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경희의료원 황덕상·정민형 교수, ‘아기 100일 엄마 100일’ 출간

[라포르시안]  경희의료원(의료원장 임영진) 한방부인과 황덕상 교수와산부인과 정민형 교수가 건강한 출산과 산후조리법을 담은 '임신 전보다 더 건강하고 예뻐지는 출산․산후조리 가이드 - 아기 100일 엄마 100일(한빛라이프 발행)'이란 책을 출간했다.

이 책은 임산부들이 가장 궁금해하는 내용을 65개 소재로 정리해 Q&A 방식으로 정리했다.

‘한눈에 보는 산후조리 100일 가이드’ 코너는 출산 후 100일 동안 산모가 할 수 있는 산후 회복 방안을 통해 출산 전부터 장기 계획을 세울 수 있도록 도와준다.

‘생활 속에서 간편하게 할 수 있는 산후운동’도 수록해 산모들이 실내에서 틈틈이 실행할 수 있는 운동을 상세한 그림과 함께 보여준다.

 

김상기 기자  bus19@rapportian.com

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