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ÀÌÇѾƠ±³¼öÆÀÀº À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ 1ÁÖÀÏ Áß 2ÀÏÀº 500-600kcal¸¦, ³ª¸ÓÁö 5ÀÏÀº Ç¥ÁØ Ä®·Î¸®¸¦ ¼·ÃëÇϵµ·Ï Çϴ °£ÇæÀû Ä®·Î¸® Á¦ÇÑ ½ÄÀÌÀÇ È¿°ú¸¦ ±Ô¸íÇÏ¿© È¯ÀÚ Ä¡·á¿¡ Áß¿äÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

ÀÌ»ó¼· ±âÀÚ  sslee@rapportian.com

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