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½º¸¶Æ®Æù °úµµÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ´Â Çö´ëÀÎ, °ÅºÏ¸ñ‧¸ñµð½ºÅ© ÃÊ·¡

°æÃß(¸ñ)´Â ³²³à³ë¼Ò ºÒ¹®ÇÏ°í ¿À´Ã³¯ Çö´ëÀεéÀÌ °¡Àå ¸¹À̠ȣ¼ÒÇϴ ÅëÁõ ºÎÀ§ Áß ÇϳªÀÌ´Ù. Æ¯È÷³ª ¸ñÀº Àδë¿Í ±ÙÀ°·®ÀÌ ÀûÀº ºÎÀ§¶ó ÅðÇ༺ º¯È­¿¡ ¸Å¿ì ¿¹¹ÎÇϰԠ¹ÝÀÀÇϹǷΠ³ëÀμº Áúȯ¿¡¼­ »ó´çÈ÷ ¸¹Àº ºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇϰí Àִµ¥, ÃÖ±Ù ½º¸¶Æ®ÆùÀ̳ª ÄÄÇ»ÅÍ µîÀÇ °úµµÇÑ »ç¿ë ¹× ¿Ã¹Ù¸£Áö ¸øÇÑ ÀÚ¼¼·Î ÀÎÇØ ÀþÀº Ãþ¿¡¼­µµ ½É½ÉÂú°Ô Ã£¾Æº¼ ¼ö ÀÖ¾î Çö´ëÀÎÀÇ °íÁúº´À¸·Î ºÒ¸°´Ù.

´ëÇ¥ÀûÀΠÁúȯÀ¸·Î´Â ÀÏÀÚ¸ñ‧°ÅºÏ¸ñÁõÈıºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ ÀÏÀÚ¸ñ‧°ÅºÏ¸ñÁõÈıºÀ» ¹æÄ¡ÇϰԠµÇ¸é ¸ñµð½ºÅ©·Î À̾îÁú ¼öµµ Àִٴ °ÍÀÌ °¡Àå Å« ¹®Á¦Á¡ÀÌ´Ù.

°ÅºÏ¸ñÁõÈıºÀº CÀÚ ¸ð¾çÀÇ Á¤»ó ¸ñ»À°¡ 1ÀڠȤÀº ¿ªCÀÚ ÇüÀ¸·Î º¯ÇüµÈ Áõ»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù. Æò¼Ò Á¤»óÀÎÀÇ ¸ñÀº °í°³¸¦ µé°í ÀÖÀ» ¶§ ¾à 4~5kg Á¤µµÀÇ ÇÏÁßÀ» ¹Þ´Âµ¥, °í°³¸¦ 15µµ¾¿ ¾ÕÀ¸·Î ¼÷Àϼö·Ï µÎ ¹è ÀÌ»ó ÇÏÁßÀÌ Áõ°¡ÇϰԠµÈ´Ù.

½º¸¶Æ®Æù µî µðÁöÅР±â±â¸¦ Àå½Ã°£ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì °í°³´Â ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î 45µµ Á¤µµ ¼÷À̰ԠµÇ°í, ¸ñ¿¡ ¾à 22~23kg¸¦ À°¹ÚÇϴ ¾Ð·ÂÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù. Áö³ªÄ£ ¾Ð·ÂÀÌ ¸ñ¿¡ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °¡ÇØÁö¸é ¸ñ°ú ¾î±úÀÇ ±ÙÀ°µéÀÌ °æÁ÷µÇ°í ±äÀåÇϰԠµÇ¸ç °á±¹¿¡´Â °æÃßÀÇ Á¤·ÄÀÌ ¹«³ÊÁö°Ô µÇ¸é¼­ ÀÏÀÚ¸ñ ¶Ç´Â °ÅºÏ¸ñÀ¸·Î º¯ÇüÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.

±×¸®°í °ÅºÏ¸ñÁõÈıºÀ» ¹æÄ¡ÇÏ¿© ¹ß»ýÇÒ ¼ö Àִ ¸ñµð½ºÅ©´Â 7°³ÀÇ °æÃß»À »çÀÌ¿¡ Á¸ÀçÇϴ µð½ºÅ©°¡ ¿©·¯ ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÎÇØ Å»ÃâÇϰųª ¼Õ»óÀ» ¹ÞÀ¸¸é¼­ °æÃß ³»¿¡ Á¸ÀçÇϴ ½Å°æÀ» ¾Ð¹ÚÇϴ »óŸ¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. Ãʱ⿡´Â µÞÅë¼ö¿Í ³¯°³»À ÁÖº¯ È¤Àº ¾î±úÀÇ ÅëÁõÀ» È£¼ÒÇϰԠµÇ¸ç, ¸ñÀ» ¿òÁ÷ÀÏ ¶§¸¶´Ù ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. Áõ¼¼°¡ ´õ¿í ½ÉÇØÁö¸é ÆÈÀÌ ´ç±â°Å³ª Àú¸®°Ô µÇ°í ¼Õ È¤Àº ÆÈÀÇ ÈûÀÌ Ç®¸®°Ô µÇ°Å³ª °¨°¢ÀÌ µÐÇØÁö´Â µî ¸¶ºñ Áõ»ó±îÁö ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸µí, ¸ñµð½ºÅ© À§Ä¡¿¡ µû¶ó µÎÅë, ¿·±¸¸® ÅëÁõ, ÈäÅë, ¼Õ ¹× ÆÈ, ¹ß Àú¸² µî°ú °°Àº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

¸ñµð½ºÅ© Áõ»óÀÌ Àǽɵȴٸ頱נÁï½Ã ÀÇ·á±â°ü¿¡ ³»¿øÇÏ¿© Á¤¹Ð°ËÁøÀ» ¹Þ¾Æº¸¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¸ñµð½ºÅ© ÃʱâÀÇ °æ¿ì º¸Åë ¹°¸®Ä¡·á(µµ¼öÄ¡·á), ÁÖ»çÄ¡·á, ¾à¹°Ä¡·á µîÀÇ º¸Á¸Àû Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇϰԠµÇ´Âµ¥, Æò±ÕÀûÀ¸·Î ¾à 3°³¿ù¿¡¼­ ±æ°Ô´Â 6°³¿ù±îÁöµµ ½ÃÇàÇÑ´Ù. ¾à 80~90% ÀÌ»óÀÇ ¸ñ µð½ºÅ© È¯Àڴ º¸Á¸Àû Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ºñ±³Àû ÈÄÀ¯Áõ°ú ºÎÀÛ¿ë À§Çè ¾øÀÌ Áõ»ó °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¼ö¼úÀ» ½ÃÇàÇÏÁö ¾Ê°íµµ ÀÏ»ó»ýȰ¿¡ ºÒÆí°¨ ¾øÀÌ Áö³»´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.

µû¶ó¼­ À̸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇϴ °ÍÀÌ °¡Àå µµ¿òµÈ´Ù. Æò»ó½Ã º»ÀÎÀÇ ÀÚ¼¼¸¦ Àß »ìÆìº¸´Â °Íµµ ÁÁÀ¸¸ç ¿Ã¹Ù¸£Áö ¸øÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ Àå½Ã°£ À¯ÁöÇϰí Àִ °ÍÀº ¾Æ´ÑÁö º»ÀÎÀÇ ¸ð½ÀÀ» ÇÑ ¹ø Ã¼Å©ÇØ º¼ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù.

¿À·£ ½Ã°£µ¿¾È °í°³¸¦ Ç« ¼÷ÀΠä·Î ½º¸¶Æ®ÆùÀ» »ç¿ëÇϴ °Íº¸´Ù´Â ¸ñÀ» ¶È¹Ù·Î ¼¼¿î »óÅ¿¡¼­ ´«³ôÀ̿͠ºñ½ÁÇÑ À§Ä¡¿¡¼­ ½Ã¼±À» 15µµÂ렾Ʒ¡·Î ³»¸®°í, PC ¸ð´ÏÅÍÀÇ À§Ä¡´Â º»ÀÎÀÇ ´«³ôÀ̿͠2/3 ÁöÁ¡À» ¸ÂÃß°í ¹Ù¶óº¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

±×¸®°í Àå½Ã°£ µ¿ÀÏÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏÁö ¾Ê°í 15~30ºÐ¸¶´Ù ½ºÆ®·¹Äª ¹× ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇØÁÖµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¸¸ÀÏ º»ÀÎÀÌ °ÅºÏ¸ñÀ̶ó¸é °úµµÇÑ ¿îµ¿°ú ½ºÆ®·¹ÄªÀº ÀÚÁ¦Çϸ砼­¼­È÷ ±ÙÀ°À» À̿ϽÃŰ´Â È°µ¿ÀÌ µµ¿òµÇ°í Ãëħ ½Ã »ç¿ëÇϴ º£°³´Â ¸ñ°ú ¾î±ú¸¦ µ¿½Ã¿¡ ÁöÅÊÇÒ ¼ö Àִ ³·Àº º£°³¿Í ¸ñÀÇ CÄ¿ºê¸¦ À¯ÁöÇØ ÁÙ ¼ö Àִ °ÍÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù.

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